吃什么食物对子宫和卵巢好？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

根据月经周期和年龄段不一样，女性食用的保养品应有所区别。如果是处于月经量少的，生殖器官发育不完全的，雌激素水平低的育龄期女性，则建议患者多吃豆制品、蜂胶、蜂王浆等。但如果是处于更年期的女性，则不建议吃这些东西，因为更年期女性的卵巢功能较差，补充过多的雌激素并不好，所以女性的营养品补充需要分年龄阶段。但总体的原则是，女性要注重养阴、养血，不能吃太辛辣刺激的食物和会影响刀正常生活食物。祝健康

李志环 主治医师 海南省妇幼保健院

擅长：全科

平时注意均衡饮食就可以了，生活规律就是最好的养护方法。这情况考虑选择益母草较好，注意不要多食生冷刺激性食物，短时间内禁止性生活预防交叉感染的可能，水分要补充充足较好的，卵巢功能通常不受子宫切除影响的，平时注意科学饮食，养成合理的饮食及作息习惯即可。